Какая польза от занятий Wing Tsun?

В Wing Tsun kung fu мы одновременно защищаемся и нападаем. Это достигается тем, что обе руки в одно время делают разные движения, взаимодействуя с ногами, атакуя или защищаясь.

На тренировках развивается способность обоих полушарий головного мозга работать одновременно, совершенствуются рефлексы, координация, дыхание. В результате чего улучшается общее физическое, психологическое и эмоциональное состояние