top of page
No kā sastāv Wing Tsun kung fu treniņš? Nr.5
5. Darbs ar partneri – Chi Sao (lipīgās rokas) 👉 Viena no galvenajām Wing Tsun vingrinājumu daļām ir Chi Sao. Tas attīsta skolēna spēju,...
Kāpēc Wing Tsun kung fu ir ideāli piemērots cilvēkiem vecumā 60+?
1. Saudzīga slodze ķermenim Nav akrobātikas, lēcienu un smagu metienu. Visas kustības var pielāgot fiziskās sagatavotības līmenim. 2....
No kā sastāv Wing Tsun kung fu treniņš? Nr.3
3. Darbs ar partneri. Treniņā galvenā uzmanība tiek pievērsta vingrinājumiem pārī. Sākumā audzēknis apgūst vienkāršākos atsevišķu...
bottom of page