1. Saudzīga slodze ķermenim Nav akrobātikas, lēcienu un smagu metienu. Visas kustības var pielāgot fiziskās sagatavotības līmenim. 2....

3. Darbs ar partneri. Treniņā galvenā uzmanība tiek pievērsta vingrinājumiem pārī. Sākumā audzēknis apgūst vienkāršākos atsevišķu...

1. Viegla un ekonomiska tehnika Wing Tsun neprasa lielu spēku vai izturību. Galvenais princips – “izmanto pretinieka spēku pret viņu...