No kā sastāv Wing Tsun kung fu treniņš? Nr. 2

2. Darbs gaisā

Wing Tsun kung fu treniņos nozīmīgu vietu ieņem darbs gaisā. Izpildot kustības bez partnera, audzēknis attīsta veselu īpašību kopumu: koordināciju, līdzsvaru, izturību, ātrumu, precizitāti… Šāda prakse sagatavo ķermeni aktīvām darbībām. Veidojas spēja sajust un kontrolēt savu ķermeni, izpildīt skaidras un precīzas kustības dažādos tempos.

Darbs gaisā tieši ietekmē audzēkņa attīstību: ja kustība ir izstrādāta patstāvīgi, tad, strādājot pārī, tās efektivitāte ievērojami pieaug.

Galvenais aspekts darbā gaisā ir pastāvīga roku, kāju un ķermeņa stāvokļa pareizības kontrole. Teorētiskās zināšanas vienmēr pavada praksi, palīdzot dziļāk izprast Wing Tsun principus un atklāt tos caur kustībām.